Prova på pass

Vi välkomnar alla som vill träna hos oss. Oavsett ålder och form, om du är elitidrottare eller glad motionär utan större erfarenhet från träning så kommer du ha ett stort utbyte av den träning som vi på CrossFit Skövde utövar.

Vi anpassar träningen efter dina förutsättningar och kan “skala ner” passen och övningarna. Med det menas att vi till exempel minskar belastningen, övningens utförande eller volymen i passet. Träningen kommer alltså inte att skilja sig i slag mellan elit och nybörjare utan enbart i grad.

CrossFit kommer att förbättra din prestationsförmåga i vardagen. Träningen är utmanande och vi kommer att försöka få dig att utmana dig själv utanför din komfortzon. Vi kommer att ta dig till nivåer du inte trodde du var kapabel att nå.

Kostnadsfri provträning!

Vi erbjuder en fri provträning i samband med något av våra Baspass.
Mån 18.30-19.30
Tis 17.30-18.30
Tor 19.30-20.30.
Fre 16.30-17.30
Passet innehåller uppvärmning, rörlighet, teknik/styrka och en intensiv cirkel (Metcon).

Baspassen är för de som är nya och/eller ännu inte riktigt i nivå med våra ordinarie pass. De är mindre komplexa i utförandet och den intensiva delen är
inte längre än ca 10-12 min.  Anmälan sker via mail på vår kontaktsida.
Varmt välkommen!