Allmänt

CFS Championship 2013

Posted on

Vårt historiska, första box-mästerskap går av stapeln lördagen den 14/12. Det är hittills 25 atleter anmälda i klasserna Dam, Herr och Herr Master 30+. Tävlingen börjar 14.00 och finalen ca 17.00, kom gärna och heja fram de aktiva! Här presenteras innehållet i WOD:arna   CFSC WOD 2013

Allmänt

NYHET! Yoga från v. 48

Posted on

Från och med lördag vecka 48 kommer CrossFit Skövde att erbjuda Yoga i sitt schema. Var annan vecka är det Ulrika Woxlin som leder en yoga med mycket rörelser och positioner (Hathayoga). Var annan vecka är det Vanja Törnquist som leder en mer långsam yoga med längre stretchpositioner (Yinyoga). I samband med detta ändras tiderna […]

Allmänt

Uppdaterat schema för November

Posted on

Några justeringar är gjorda, bl.a. är OLY-passen flyttade till onsdagar f o m v 44 och det är en istället för två Team-WOD:ar på söndagar. Bokningssystemet och PDF-scheman är nu uppdaterade för November månad. Vid snabbt uppkomna förändringar är det alltid bokningssystemet som är ”Master-schema” .

Allmänt

Världsmästare väljer CrossFit Skövde!

Posted on

I veckan har två världsmästare startat sin träning på CrossFit Skövde. Mikael Bäckström är en känd kampsportstränare i Skövde och tillika veteranvärldsmästare i Kickboxning. Sara Nyberg (bilden) tävlar i armbrytning och har VM-guld och VM-brons från de två senaste säsongerna. De är uppenbarligen mycket duktiga atleter i sina idrotter och ställer höga krav på sin […]

Allmänt

Öppet hus 21/9

Posted on

Lördagen den 21/9 har vi öppet hus för alla som vill ta en titt på vår fina CrossFit-box. Eller varför inte testa ett Prova på pass? Prata med oss tränare och titta på en WOD (Workout of the day) som våra medlemmar utför. Program: 09.00 Boxen öppnar, Kom in och prata med tränarna 10.00 WOD […]

Allmänt

Övergång till Autogiro

Posted on

Vi lämnar nu Pay-Pal som betaltjänstleverantör. Köp av träningskort sker tills vidare i boxen. Där tar vi emot betalkort alternativt fyller i medgivande till Autogiro. Välkomna! Befintliga medlemmar följer instruktion enligt mailutskick.

Allmänt

6 dagar kvar!

Posted on

På lördag den 31/8 är sista dagen för vårt erbjudande om gratis introutbildning vid tecknande av 12 mån träningskort. Läs mer om kursen under fliken ”Utbildningar”. Tveka inte – det är den bästa start du kan få!

Allmänt

Schema ändring

Posted on

Ändrat schema helgen vecka 34! Följande schema gäller: Lördag:  Prova på pass 10.00-11.00 WOD 11.00-12.00, 12.00-13.00 Open gym 13.00-15.00 Söndag:  WOD 13.00-14.00, 14.00-15.00 Open gym 15.00-17.00

Allmänt

Start introutbildning

Posted on

Vecka 35 startar introutbildningen! Den pågår i fyra veckor med två tillfällen per vecka, onsdagar och söndagar. Denna kursomgång riktar sig till er som tecknat 12 månaders AG och erhåller utbildningen gratis. Välj mellan grupp 1 och grupp 2, se tider i schemat. Skriv upp er på tavlan vid entrén i boxen. Läs mer om […]